より効果を出すための～ビリーズブートキャンプ3カ条～

「入隊おめでとう」というタイトルとともに
より効果を出すための～ビリーズブートキャンプ3カ条～


その1　　最後まであきらめずに続けるべし
その2　　筋肉に意識を集中するべし
その3　　栄養管理をしっかりするべし
と書かれています。

その1　　買ったからには、頑張ります!7日間はキャッシュバックしてもらうためにも、頑張ります。
その2　　筋肉よりはぜい肉を意識しているから買ったんだけど。
その3　　栄養管理をきちんしていたら、メタボリック症候群にはなってないと思います。
と多少のグチをこぼしながら、頑張りたいと思います。