ビリーズブートキャンプ症候群

ビリーズブートキャンプは、3クール目の4日目まで実践してきていますが、
月曜～金曜日だけの実践で、土・日曜は体をクールダウンさせる意味で、お休みしています。

明日からまた2日間のクールダウンですが、どうも今日は休むことがもったいないような気持がしています。これってもしかして、シンドロームにかかっているのでしょうか？

月～金曜までの5日間で絞った体を、またちょっぴり元に戻してしまうことは、なんとも切ない思いになりますが、自分にとって真面目に5日間実践してきたご褒美を与える意味でも、クールダウンしています。

最近体を絞っていく楽しさを感じています。
ゆえに、シンドロームにかかったのかも知れません。
今日は、今から広島へ好きなカープを応援に行ってきます。
スクワット応援でもしたら、ブートキャンプと同じ効果を得られるかも知れません。