先日こんぴら参りをしての帰り道の参道で、 梨のアイスクリームを食べた後、またまた食をそそるのぼりを発見! これもついつい買って食べました。 はちみつ入りのソフトクリームでしたが、これもまた美味しかった!! これもおすすめです。 なぜか、こんぴらさ…

先日こんぴら参りをしての帰り道の参道で、梨のアイスクリームということで ついつい買って食べました。 これが一汗かいた後に食べたのもありますが、美味しいんですよ。 ソフトクリームとはいえ、しゃりしゃり感があって、食感も最高! これはおすすめです。

8クールめ6日目で腹筋プログラムです。 心肺的な部分では、少し楽なプログラムです。 今日もいつもやっている最終プログラムも数十分プラスを省略しました。 じっくりテレビでの動きを見てやるようにしたら、今まで楽だと感じていたエクササイズも 結構きつ…