山頂絶叫トレの効果は?
新聞休刊日で
シーズン終了してつまらなくなりましたが、
今日は新聞もなくてさらにつまらない朝を過ごしていますが、
カープ関連で流れてきた記事がこれ
【いろいろな雑音にめげず大野コーチには頑張って欲しいです】
結果だけが問われるポジションさぞかし大変でしょうね
山頂絶叫トレーニング
<スポーツ報知から抜粋>
今季５位に終わった広島が、宮崎・日南での秋季キャンプで「山頂絶叫トレ」を導入する。大野豊ヘッド兼投手コーチ（５５）が１１日、明かした。高校野球のような「根性トレ」で防御率リーグ５位の４・８０の赤ヘル投手陣を根本からたたき直す。
「いろいろと変えるために声出しでもさせようか。マツダでやると近所迷惑だから、日南の山の上ならいいんじゃない？」。同ヘッドが最も感じたのはメンタル面の弱さだった。「ほとんど（の若手）がマウンドでちぢこまって、相手に投げ切れていない」と指摘した。
そこで思いついたのが「山頂絶叫トレ」。練習前はもちろん、練習中も球場の外野後方にある小高い山に登らせ、定期的に絶叫させる。恥も外聞も捨てさせ、若手にマウンド度胸をつけさせることが狙いだ。「今年は大人扱いしすぎた。原点に戻って高校生のようにやらせる」と、来季から投手コーチ選任となる同ヘッドは語気を強めていた。
【これが練習の総てではないので】
こういう練習もいいんじゃないでしょうか
今だからできる取り組みでしょうけど、効果は???
