ダイエット生活中もきちんとした食事で栄養を摂らないといけません。 土曜日のテレビで、ビリーブランクスが日本の食べ物の中で、「ちゃんこ鍋」を推奨していました。 また、唐辛子の中に含まれるカプサイシンの脂肪燃焼効果も言ってました。 早速、先日「ち…

岡山の百貨店 天満屋岡山店では、今北海道物産展をやっています。 こういうイベントは、やはりはずせません。 先日の金曜日は蟹工船の「かにかに弁当」。 ここのご飯美味しかったです。 でもって、土曜日もここの「たらば蟹デラックス弁当(いくらとうに入り)…

デパ地下に必ずといっていいほど見かけるRF1のサラダです。 いつもは厳選野菜30品目を200グラム買いますが、先日はついつい買い込みすぎました。 サラダが主食みたいでした。 そんな中で、あっさり美味しかったのが「京都産九条葱と森林鶏のサラダ」 お気に…