ビリーズブートキャンプ 13クール目4日目をなんとかこなしました。 とにかくばたばた忙しい中で、いかにビリーの時間をとるかが問題です。 今までは、月-金曜の5日間は絶対実践でしたが、1日はオフ日にしたいと思います。 徐々にビリーとの時間を離れて、体…