ビリーズブートキャンプもついに12クール目3日め やっぱりきつい応用プログラムです。 なんかまだ暑いのか汗をたっぷりかきます。 来週からは、かなり涼しくなるような予想ですから、風邪をひかないように気をつけないといけません。 さてさて、金曜日まで頑…