2007-10-04から1日間の記事一覧
ビリーズブートキャンプ ついに11クールめ5日め 腹筋プログラムです。 メタボ脱出を掲げてダイエット生活をスタートさせたわけですが、 ウエストは10センチ以上絞れました。 あとは、目標の数値まで5センチ少々まできています。 最後の踏ん張りどころです。 …
ビリーズブートキャンプ ついに11クールめ5日め 腹筋プログラムです。 メタボ脱出を掲げてダイエット生活をスタートさせたわけですが、 ウエストは10センチ以上絞れました。 あとは、目標の数値まで5センチ少々まできています。 最後の踏ん張りどころです。 …