8クールめ3日目で応用プログラムです。 このプログラムは、私にとっては一番憂鬱でハードなプログラムです。 一頃の猛暑も落ち着き始めたものの、相変わらずの暑さです。 エアコンつけずに実践をしてますので、汗だくです。 ところで最近数字が減らず、スラ…