7クールめに突入しました。 お盆休みの5日間のブランクは大きくて、先日のエクササイズの影響ありました。 筋肉痛まではいかないのですが、なんとなく今日の実践で筋肉の張りを感じています。 各地で最高気温を塗り替えている中で、さすがにエアコンつけて頑…