5クールめ2日目に入りました。 基本プログラム2日めです。 始めた当初は筋肉痛に苦しみつらかったのですが、 2クール目に体がなれてからというもの、よくぞここまで続けているという感じです。 1-2クールでは数字はさほど期待以上の結果が出なかったのですが…