2021-02-10 カキに豊富に含まれる亜鉛を効果的に吸収する方法 カキに豊富に含まれる亜鉛を効果的に吸収する方法とは?カキには亜鉛が底辺豊富に含まれています。そんなカキを食するときに、レモンをかけると亜鉛を効果的に吸収することができます。レモンに含まれるビタミンCとクエン酸が働き吸収を高めるからです。 kenbunroku-net.com