2020-12-15 食べると筋肉量が増えると期待されるスケトウダラ 食べると筋肉量が増えると期待されるスケトウダラ スケトウダラには速筋たんぱくという成分が豊富に含まれていてそれを摂取すると筋肉量がアップすることが認められたそうです。 kenbunroku-net.com