今年から使い始めた「ほぼ日手帳」ですが、この手帳は素晴らしかった。 今まで使ったどの手帳よりも、使いやすくて、「楽しかった」 あと残り11日になって、2007年度版から、2008年度版にチェンジしました。 何か新しい手帳を持つと、気持も一新できるような…

本日ビリーズブートキャンプ16クール6日目 腹筋プログラムやりました。 12/28から、年末年始の旅行に出かけます。 あと実践は出来ても、4日しかありません。 何日出来るかわかりませんが、ラストスパートです。 □12/21現在ダイエット生活の記録□(6/12スター…