いろいろなニュースを総合してみると、黒田投手はドジャースに決まりそうですね。 マリナーズに行って、イチローや城島との競演を見たかったのが本音ですが、まあいいでしょう。 まだ正式決定ではありませんが、3年契約の見込み。 理由は、日本でのプレーで…

私の好きなサラダショップ「RF1」での先日の出来事。 このRF1は三越や高島屋などのデパートの地下でよく出店していて、季節折々のサラダが楽しめて、いつかしら気に入ってしまって、旅先でも見つければ、よく買って食べています。 先日、高松三越のRF1で、い…

ビリーズブートキャンプ16クール目2日め。 今日は腹筋プログラム。 基本・応用プログラムに比べて、はるかに楽なプログラムです。 先月は、これと最終プログラムばかりに走った時期もありましたが、基本・応用あってのプログラムだと思いますので、上手く組…