ビリーズブートキャンプ15クール目6日め。 今日は基本プログラムをやりました。 先日オール目標達成の快挙でしたが、さらなる安全圏の数値目指しています。 ただ、土・日曜は、自分のご褒美に、大食いいたします(はい) □12/7現在ダイエット生活の記録□(6/12…