お気に入りのサラダやさんですが、いつもの３０品目サラダとプラスして何か欲しくなりまして、この「風味引き出す焼き野菜のサラダ」と、「紅心大根と釜揚げしらすのサラダ」を100グラムずつ買い求めました。 やはりここのサラダ美味しいです。 ここのデパ地…

ビリーズブートキャンプ14クール(14週目)6日目。 本日はあまり時間が取れそうにないので、最終プログラムの最初の15分のエクササイズに取り組んでいます。 時間があまり取れないときは、最終プログラムの30分でもやらないと。 腹筋エクササイズがあまりない…